Les 24 commandements du rider :
1 - Sans casque tu ne rouleras pas
2 - La forêt tu protègeras
3 - A la vie, à la mort tu rideras
4 - Ta monture tu ménageras
5 - Les anciens tu respecteras
6 - La femme tu sublimeras
7 - La piste au profit du single tu négligeras
8 - Les dieux du FR tu idolâtreras
9 - Le moteur tu boycotteras
10 - Les cycles tu pratiqueras
11 - Pour le 11e commandement tu te demerderas !
12 - Ton corps tu exploiteras
13 - De la musique de furieux tu écouteras
14 - A la drogue tu ne toucheras
15 - Couvert toujours tu sortiras
16 - La montagne tu vénèreras
17 - De modestie tu useras
18 - La météo tu ne craindras
19 - Des chutes grandi tu te relèveras
20 - La technologie tu limiteras
21 - Ton savoir tu partageras
22 - Tes amis jamais tu n'oublieras
23 - Ton plaisir tu suivras
24 - Ces quelques lignes tu transmettras